NUTRICIÓN DEPORTIVA

Rendir más no depende solo del entrenamiento


Más energía, mejor recuperación y una estrategia adaptada a tu deporte y objetivos.

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Equipo de Nutrición con Raíz

¿Te suena?

Estas son algunas situaciones que podemos ayudarte a cambiar:

Peso

Entrenas y no ves los resultados esperados

Sientes que tu esfuerzo no se refleja en tu rendimiento.

Alimentación

No sabes bien cómo alimentarte para rendir

Dudas con cantidades, horarios o qué comer alrededor del entreno.

Energía

Te falta energía durante el entrenamiento

Fatiga, bajones o sensación de no llegar al mismo nivel.

Digestión

Tu recuperación no está siendo suficiente

Agujetas, cansancio acumulado o dificultad para recuperarte.

Elige el plan que mejor se adapta a ti


Todos nuestros planes incluyen lo esencial para que consigas tus objetivos.

Plan raíz
Plan raíz

Empieza a sentir que esto sí encaja contigo.

165145 €Pago único
1
Primera consulta
Valoración completa y plan de acción personalizado.
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3
Seguimientos
Sesiones para ajustar tu plan, resolver dudas y valorar tu evolución.
Duración total: 8 semanas
Plan crecimiento
Plan crecimiento

Convierte los cambios en hábitos duraderos.

235195 €Pago único
1
Primera consulta
Valoración completa y plan de acción personalizado.
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5
Seguimientos
Sesiones para ajustar tu plan, resolver dudas y valorar tu evolución.
Duración total: 12 semanas
Plan transformación
Plan transformación

Transforma tu relación con la alimentación para siempre.

445330 €Pago único
1
Primera consulta
Valoración completa y plan de acción personalizado.
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11
Seguimientos
Sesiones para ajustar tu plan, resolver dudas y valorar tu evolución.
Duración total: 24 semanas
TODOS LOS PLANES INCLUYEN
Evaluación por bioimpedancia
Informe nutricional
Plan dietético personalizado
Lista de la compra
Recetas
Aplicación móvil
Intercambiador de platos
PLANES

Medimos lo que importa

Valoración corporal con protocolo ISAK


Analizamos tu composición corporal para tomar decisiones más precisas y optimizar tu rendimiento.

  • Mediciones antropométricas ISAK Nivel 1
  • Seguimiento real de tu evolución
  • Datos útiles para ajustar tu estrategia
Consulta de nutrición deportiva
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